パニック障害

数年前　満員電車や　バスの中で

急に呼吸出来なくなりそうな感じがした。

それ以来、身動きの出来ない様な状態や

自分の自由が利かない様な場所におかれると

息苦しく感じ、汗ばむ、とにかくその場から

移動しないとどうしようもなく感じる様になった。

知合いの大学の福祉課で助教授をやっている友人に

相談すると　不安神経症　じゃないかと　言われ

心療内科と言う所へ行って、薬で治るよ

と言われ、それ以来心療内科へ通っている。

不安神経症　　いわゆる　パニック障害と言うやつらしい。


Google で　パニック障害　を　検索すると

パニック障害は治る
www.happiness-life.jp/


とあるのだが、　HP　を　見ると

ちょっと　二の足を踏みます。

何年も前から　あと残り幾つ。。。


しかし　Google で　パニック障害を

検索すると　常に一番上。


どなたか　これを　試された方は　いますか？

パニック障害を　お持ちの方や

克服された方で　何かいい方法が

あったと　言う方は　是非

教えて欲しいです。