もう歳なのか（ぉ

先日の脚立からの落下以来、腰＆膝が痛くてしょうがなひ。腰痛はヘルニア＆ぎっくり持ちなのでまあ仕方ないかも....膝は仕事しててズキ！ってなるの勘弁しとくんなはれ....固まるからｗ