今日も行ってきました水中ウォーキング

昨日の整体で、膝のテーピング無しだったのでプールに行ってきました。


ウォーキング
30分
クロール
650
背泳ぎ
250

合計900メートル？

1000メートル？
かと思っていたけど
900 メートルだった！


ヤッパリ整体に行くと、調子が良いかも？


しかし、疲れて少し夕寝！

明日から、天気悪し😥
選挙な投票に行くの大変！


おば様に噂話を聞かされ？

自分を信じよう！？

このトレーナー！

思わず！ポチット！

少し痩せたので、

着られますー！

嬉しいー！

もう少し痩せます✊👀？