明日はお休みなので今日、行ってきました。

ウォーキング
45分
クロール
550
背泳ぎ
100

合計650メートル?

背泳ぎ、200だと勘違いしまし😵

ウォーキング後半、お嬢様と話してしまい…😞
泳ぐスタートに、出遅れました。






世界陸上も、終わり😥

今日から何見ようかな?


ロバート.レッドホード様がお亡くなりになりました😔



子供の頃から、好きでした。
ブラピが出てきた時は驚きました。😯
ロバート様にそっくりで🙂
勿論ブラピも大好きです。✌️


お悔やみ申し上げます。🙏