爽やか朝御飯

今朝のご飯はこれ

自家製ゆずみつｿｰﾀﾞ、自家製林檎ジャム掛けヨーグルト、リンゴ

利尿剤でカリウム不足の体にはいいかもね。カルシウム&ビタミン、食物繊維

鉄やタンパクがとれてないね


お～
お腹がぎゅるったど～