ガス抜き

今朝は天気が良くて気分もいい

…と思いきや、意外に胃がﾑｶﾑｶしてるのぉ(*_*;
なので朝風呂なんぞ入ってみたょ

体を目覚めさせるには効果的
朝のお風呂ってキモチのリラックスにもなるよね。
マッサージしてパックしてトリートメントして、ちびたもｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ動き出すし(笑)

風呂上がりは恒例のボディバター


気分イイ






朝ごはんは林檎&バナナ&フレークのヨーグルト
最近はもっぱらコレ

朝一で食すにはいいんだよね～

後は青汁ぅ


でもちびたと体の為だしね…

昨日はゆりちゃんとお茶して、馬鹿話いっぱいして、笑って、すっごいストレス発散になったし

今朝のお風呂と朝食で完璧リラックス出来たし


今日は頑張れそうだ

本音はこのまま寝たいんだけど(笑)