お疲れサマンサ

『また、うどん
』と思われそうだけど
私は、父譲りの大の、うどん好き


お昼はたらこクリームうどん
豆乳、バター、マヨネーズ、麺つゆ各適量
とボウルで混ぜたら、チンしたうどん投入
して、よーく絡めて、お皿に盛るだけ
残しておいたトッピング用たらこと、後は
先日チャレンジした大葉の醤油漬け千切り
を散らし余裕で10分以内で出来あがり
サイドに旦那くん
で揚げた塩唐揚げ
実は…、今日もいつも通りに朝食&昼食分
で発芽玄米
2合半かけたんだけど朝食は
2合半かけたんだけど朝食は土用の丑の日だし特別に丼もの
朝、時間なくてお茶碗とお皿、別々に盛る
手間を省いた結果なんだけどねぇ

この暑さで、さすがの旦那くんも夏バテ気味
らしく、昨日はグッタリして帰宅だったので
今朝は、キャベツと桜海老のバター味噌汁と
チョット栄養つけて行ってらっしゃーい
でも、ご飯
を朝食で結構な量いただいて、
を朝食で結構な量いただいて、旦那くん
も今日は
軽めな分、唐揚げを
軽めな分、唐揚げを多めに入れたら残りわずかになっちゃって、
おかげで私は大好物なランチに変更

そうそう…、トッピングの大葉醤油漬けは
今日は、結構しっかり味が染み込んでた
漬け込んで数日待てず、もぅ翌日からスグ
いろ〜んな食べ方してるので、それは今度
一気にUPする予定で、今回はこの辺で
今日は近所のお祭りで、さっきから炭坑節
が公園から流れてて聞こえてるぅ〜

まっ、お祭り終わる前に旦那くんが帰って
来るのは無理だと思うんだけどねぇ

すっかり真夏
水分補給しっかり心掛けて
どうかミンナ愉しい週末をね〜♪( ´θ`)ノ

