第6回レッスン：2011年11月25日

更新が遅くなってすみません
この日は、私を入れて4人でレッスンを行いました。

随分と寒くなってきたので、じっくりストレッチをしてから開始。
センターレッスンは、結構、回ったり飛んだり、盛りだくさんさせて頂きました

終わる頃には皆さん汗だくで
私も普段冷え性なのですが、体がポカポカになりました

さて、12月のレッスンは、誠に勝手ながらお休みとさせていただきます。
12月23日に、地元のバレエ教室の発表会に出演してきます

また年明け、日程が決まりましたら連絡させて頂きますので、
よかったらご参加くださいませ

第5回レッスン：2011年11月1日

今日は、月初めで仕事が忙しい＆急に寒くなって体調が悪い

などなどが重なり、レッスンは私を入れて３名でした

ある程度バレエを経験されている方達だったので、

ちょいと難しい動きなんかも入れてみたりして

白鳥の動きなんかもしてみたりして

白鳥で大事なのは、上に引き上げる力。（白鳥でなくても、常に大事だけど）

そして背中のラインをまっすぐに

そして肘を使う事

気をつける事がたくさんあって難しいけど、意識しているときっと素敵な白鳥になれます

次回のレッスンは11月25日（金）19:30～

第３リハーサル室です

みんな帰った後に写真撮ってない事に気がつき、しかもカメラ忘れてきてるし携帯で鏡越しにさみしく撮りました

11月の日程について

11月1日（火）19:30～　第3リハーサル室

11月25日（金）19:30～　第3リハーサル室

の予定です。

ご都合の付きそうな方は、私の携帯にメールお願い致します

第4回レッスン：2011年10月20日

今回はバレエ初体験の方が参加してくださいました

こうやってバレエが広まっていくのはいいですね

初めて予約が取れた人気の部屋、第３リハーサル室

バーも７～８人くらいはいけそうな感じでした

しかも、壁も白くてとても明るい雰囲気で、センターの広さも丁度良いです

今回は、白鳥のポールドブラ（手の動き）をしてみました

実は、かなりしんどい動きなんです。

何回もやっていると、腕と背中が痛くて気分悪くなるくらい

これからもたまに練習に入れていこうと思います

いつかは本物の白鳥、オデットを踊ってみましょうね～

第3回レッスン：2011年10月6日

前のレッスンから1週間しか空いてなかった事もあり

今日は私を入れて4名でレッスンしました

今回は第２リハーサル室。

いちばん小さな部屋ですが、4人だと十分な広さでした

今日の難関はグランワルツでしょうか

グラン・ジュテ・アントルラセを入れてみました

みんなが帰った後に、写真撮り忘れた事に気がつき・・・

お茶を忘れて戻って来た方と私服でツーショット

これから寒くなるので、しっかり柔軟をしてからレッスンしましょう

次回は

10月20日（木）19:30～　第3リハーサル室です