-ランニング-

(๑❛౪❛๑)Ⴛ̅̀∣ժ̅ ꒭੭ੇ ૅੁ˝ㄜ˝Ɩ ıまਭ

8月に入ってランニング始めてます٩(*❛⊰❛)ʓਡ～

結婚式まで4ヶ月きったし、そろそろダイエットしやんとねぇー

ホンマはバレーの為やけどな(*´∀`*)

痩せたらチョットは高く跳べるやん

そうなれば、素敵やん

初日から調子乗って10km走ったもんやから全身筋肉痛(●･̆⍛･̆●)

2日目は練習もあったから5kmを半分走って、半分歩いてマイペースに

昨日は夜勤やったから走ってないけど…

今日は走るぞっ(๑≖ิټ≖ิ)v

目指せ63㎏

まぁー適当に目標立ててみましたʕ̡̢̡ʘ̅͟͜͡ʘ̲̅ʔ̢̡̢

ﾀﾞｯｼｭ!-=≡ﾍ(*･ω･)ﾉ

頑張って続けよう

ではでは、

おでぶぅ～