こんにちは。
群馬県高崎市にある、
日本一の速読「楽読」 上州高崎スクールの
藤本あゆみ、ニックネームあゆりんです。
沖縄にある、RTH南城ビィラで、
楽読創業者 平井ナナエさんにお会いしました。
【感謝は“思うだけ”でも届く‼️ 目に見える・見えない「ありがとう」で心が整う】
感謝って、目に見える“成果”とか“物”だけじゃなくて、むしろ目に見えないところに、めちゃくちゃ支えがあるなぁって💦
「ありがとう」って言葉は軽そうに見えるのに、
人生の深いところをそっと支えてくれる力がある。
今日は、あたしが感じてる“見える感謝”と“見えない感謝”、そして「感謝ってどう表せばいいの？」ってところまで、ゆるっとまとめてみるね☺️
目に見えるものに感謝してること😄
感謝って、まずは分かりやすいところからでもいいよね。
① 今日も動く身体
疲れてても目が開いて、足が動いて、声が出る。
これって当たり前じゃないんだよね。
② 仕事があること・役割があること
誰かに必要とされるって、心が折れそうな時の支えになる。
③ ごはん・家・あたたかい布団
地味だけど最強。
ここが整うと、心も整いやすい。
④ 道具たち（スマホ、PC、ノート、ペン）
言葉を届けたり、仕事を進めたり、繋がれたり。
全部「相棒」って感じ☺️
目に見えないものに感謝してること🫶
ここからが、あたしの中では本題。
① ご縁
あのタイミングで出会った人。
あの一言。あの場。
運っていうより、流れってある気がするんだよね。
② 守られてる感覚
理由はないのに「あ、大丈夫かも」って思える瞬間。
不思議だけど、あれに救われたことが何回もある。
③ 気づき
失敗とかモヤモヤがあったから、今の視点がある。
痛みが“学び”に変わった時、ありがたさが沁みるよね。
④ 先祖・背景・見えない支え
今の自分がここにいるのって、自分一人の力じゃない。
そう思えた時、背中があったかくなる感じがする☺️
救われた「言葉」って、派手じゃない📌
あたしが救われたのって、正論とか完璧なアドバイスじゃなくて、
“温度”のある言葉だったりするんだよね。
たとえば…
- 「そのままでいいよ」
- 「今は休んでいい」
- 「大丈夫、なんとかなる」
- 「あなたはどうしたい？」
- 「できるかじゃない、やるかだよ」
こういう一言って、
心の奥の固いところをほどいてくれる。
救われた「人」は、答えをくれる人じゃない😌
感謝したい人って、何かを“してくれた人”だけじゃなくて、
“在り方”で救ってくれた人だったりする。
- 評価じゃなく存在を見てくれた人
- 答えを押し付けず、聴いてくれた人
- 笑わせてくれた人（軽さって強さだよね）
- 厳しいけど愛がある人
- 背中で見せてくれた人
結局ね、救われるのって「言葉」より「人の温度」だったりする。
感謝の気持ち、どう表す？（思うだけでもOK‼️）
ここ、よく聞かれるんだけどね。
感謝って「こうしなきゃ」って決まりはないんだよね☺️
あたしは大きく2つだと思ってる。
① 思うだけ（内側で完了する感謝）
- 心の中で「ありがとう」って言う
- 今日助かったことを1つ思い出す
- 寝る前に感謝を3つ数える
- 自分に「よくやってる」って言う（これ大事💦）
② 動いて表す（外側に届く感謝）
- 「あの一言、救われたよ」って伝える
- ちょっとしたお礼、差し入れ、お裾分け
- SNSのリアクションやコメント
- 次は自分が誰かを助ける（“回す感謝”）
- 約束を守る、時間を大事にする（態度で返す）
迷った時の基準☺️
- 思うだけ → 自分の心が整う
- 言葉にする → 相手との関係が整う
- 行動する → ご縁が育つ
どれが正解じゃなくて、
“今の自分に合う形”でいい。
あなたは今、
目に見えるものと目に見えないもの、どっちに多く「ありがとう」を感じてる？
そして、
あなたが救われた言葉、救われた人って、誰だった？
最後はこれだよね。
感謝って、“今の自分を立て直すスイッチ”になる。
たぶん最後となる。
平井ナナエさんの楽読レッスンを受けることができました。
ふんわりと包みこまれる雰囲気に、感情が出るかた続出。。。
『楽読 100回超え受講生・体験シェア会』
楽読を100回以上継続した受講生が、
「どんな変化があったのか？」
「どうやって続けてきたのか？」
「日常でどう活かしているのか？」
リアルな体験をたっぷり語ってくれます！
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📅開催日：12月28日（日）
⏰時間：20:00〜21:00
💻オンライン開催（Zoom）※アーカイブあり
💰参加費：一般1000円
🔗お申込みはこちら
👉https://rakudoku.sukumane.biz/sukumane/page/raku100
群馬県と、オンラインで、楽読（速読）体験
https://rakudoku.jp/school/344.html?trial=1#trial_lesson
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