こんにちは。
群馬県高崎市にある、上州高崎スクールの
藤本あゆみ、ニックネームあゆりんです。

息子の運動会が先週末ありました。



80m走で一番なったんです

嬉しかったんでしょうね。

記念の紙に、日付と種目を書いて
自分のテーブルに丁寧に置かれています。
毎日、目に入りますよね。




その一方
ソーラン節で、あそこを間違えたんだよね
と、振り返ったりしていました。

あなたは、
うまくできたことと、失敗したなと思うこと
どちらを思うことが多いですか⁉️

あたしは、失敗したことは、
「さらによくなるため」にどうするのがいいのか?
うまくできたことは、
【単純にほめる〜】
をしています。
そうすることで、自分で自分にダメだしをしなくなるので、心が楽になってきます。


楽読をやってると、
自分が心地よくいられるためにはどうしたいが
わかってきます。
プラス、速読できちゃいますよ。



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