柿のスムージー

今日はおばあちゃんから貰った柿をスムージーにしてみました

柿とか滅多に食べないけどスムージーにすると意外と摂取しやすい！

昔から柿が赤くなると医者が青くなるという言葉があるように調べてみたら柿って凄く体に良いみたい

ビタミンとか豊富でアンチエイジングの効果があるらしい(*´▽｀*)

もう２５歳になってしまったからアンチエイジングとか言う言葉に惹かれますよねw

今回の材料は…
柿大きめ１個
リンゴ小さめ１個
牛乳200cc

です。



わりと鮮やかなオレンジになりました

やっぱり結構量があるので飲み応えがありました(*^^*)

柿がまだあるので明日も飲もうかな

皆さんもアンチエイジング頑張りましょう！