きょうは
国際ヨガの日
国連総会にて6月21日に国際デーとして記念日が制定されております。( International Day of Yoga) ヨガは主にインドで使用されているサンスクリット語で結び付けるという意味も持ち、記念日の制定を提唱した時のインド首相ナレンドラ・モディ氏が、 N・モディ ヨガは身体と精神の統合を実現させるものであり、運動ということだけでなく、私たち自身と世界や自然の調和の感覚も結びつける側面もあるのです。 と説いたことにより、全会一致で記念日が採択されました。(※ダレトク雑学トリビアより)
◆ダンサーのポーズ
◆三日月のポーズ
◆木のポーズ
◆呼吸法
明日からの街頭演説に向けて
あたちとレイたんは
整えてます
⏬英語版はこちら(※過去記事です)
