おっはよ(≧∇≦)

なんだか曇ってる

にもやがかかってるね

前の黄砂がひどかった時みたい

朝からくしゃみ連発のママゴン

今日はマスクしてウォーキングしよー

なななななんと

ママゴンの体重が動き始めたのだぁ

ちょろっとやけど

そーそー

弟のウォーキングコースを一緒に歩いてるとき

昔うつ病で通ってた病院前をたまたま通ったの

すごいもんやね

近づいただけで呼吸が乱れて

パニックがでよんやなぁって自覚しながら大丈夫大丈夫って言い聞かせ前を通過

いやぁドキドキしたゎ

何十年たっても完治とはいかんもんやね

まっ付き合っていくしかないからね

つらい日もあるけど死ぬ訳じゃない

怖さも乗り越えれば自信になる

さてさて今日も予定入ってますがでゴソゴソです

姉ちゃん達もテスト前だし

みんなで掃除と勉強の１日です