今日は丹波ロードレースでした。
前評判ではかなりアップダウンが厳しいとのことでしたが
まさにその通り、きつかったですぅ。
なんとか完走はしましたが、足はボロボロになりました。
右太ももが若干肉離れ気味。
しかも本日も気温が高く、熱中症気味
耳鳴りが止みませんでした。
今回は僕と義父、叔父、職場の同僚でハーフマラソン
そして小学2年生の息子は3㌔にチャレンジ。
息子は16分35秒でゴール！よく頑張ったと思います。
そして大人の記録ですが
叔父はケガのため、あえなくリタイヤ
職場の同僚は2時間6分でゴール
義父は2時間24分8秒で
僕はその1秒後、2時間24分9秒でした。
なにはともあれ、無事ゴールできてよかったのですが
前回の反省が活かされなかったのが情けないです。
なんとか次回までに減量を達成したいです。
もう10㌔痩せればだいぶ楽に走れるだろうと思います。
がんばってみます。