2連休後の仕事は行きたくない
全開で不安でパニックになる
今日はどんなお客さんにあたるか
予想も付かず
ひたすら集中、確認作業を
頭で予習してからでないと
前に進めない
薬の時間帯を調整しながら
仕事中にも飲む事にしたら
集中力が増し少しの不安なら
確認して安心を得る為の
行動できるようになってきた
側から見たら一々確認して
面倒だと思うだろうけど
自己否定感から抜け出せない
でも少しずつ前に進んでいる
そんな努力は気づかれないんだろうな
いや、気づかれたくない
そこが一番直さないといけない所なの
かも知れない
明日から過密スケジュール後の仕事
これをまず乗り越えないとね