歯医者に行ってきました歯


歯の裏が黄ばんでるのでホワイトニングを勧められました。

自費で1本千円するらしく悩みます汗


先生に歯の汚れはどうしたらいいか訊いたら、食べ物は何食べても汚れるから色んな食べ物をバランスよく食べるのが歯の健康に大事だと言われました。


なぜだか、高級なお肉も食べましょうねと言われました。肉 ステーキ


うち貧乏なので高級なお肉食べれないです(m;_ _)mlll