寒い季節
カーブスではカーブス・プリンセスというイベントを
年明けから２か月にわたって開催しています。
残りは２週間ぐらいかな？
同時に、フード・ドライブという
家で眠っている食品を集め
養護施設などに寄付をする活動もこの時期です。
家で眠っていた食材は
中学校に寄付してしまったのでありませんが
カーブス・プリンセスでは
その日、自分の隣で運動している人と
お互い運動の成果交換をするということもしています。
いつもは
運動をしながらみんなの話をフンフンと聞いて
時々、話に入って笑ってストレッチして帰るというスタイルで
自分がどう変わったかなんてたまに聞くというか
聞こえてきて、へ～！と思ったり
ふ～ん・・と思うぐらいで
自分のことはチラッと話すぐらい
１対１で話が聞けるこの時期
顔は知ってるけど話したことのない人とは
恥ずかしくて汗だくになっちゃうけど
そんなんでもちょっと楽しかったりします。
で、いつもこの人、こうだな、、
ああだな、、って思ってみてる人。
自分も逆に見られてることに気付く
ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ
いつも、こうだよね！
ああだよね！と言われ・・
・・でも嬉しいわ( ´艸｀)
見た目、ゆみちゃんより細いのに
体脂肪がヤバかった人
ヒザが痛くて家の階段も億劫だったひと
腰痛で薬漬けだった人
好きで始めたダンスで
ヘルニアになってしまい苦しんだひと
ひどい肩こりだった人
仕事でストレス抱えてるひと
思い出せないぐらいの成果を聞けました。
ワタシの成果は
先月の舘山寺の山道で
足パンパンなのに面白いぐらい足が前に前に出て
歩けたこと
急いでる時に走れるようになったこと
歩くスピードが早くなったこと
階段が苦でなくなったこと
低かった血圧が正常ぐらいまで上がったこと
上７０→１１０
下４０→７０
（逆に高血圧の人は下がります）
姿勢がよくなったこと
体の柔軟性が増したこと
マシーンを動かすスピードが上がったこと
蹴るマシーンで遠くまで蹴れるようになったこと
頭痛・生理痛の薬を飲む回数が減ったこと
あとなんだっけなｗ
忘れちゃったけどｗ
プロテインの効果も出ています
爪が伸びるの早い
(￣ー￣；
形のある便
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
体重減りつつ、、あ、、、、る？
ない？
あ？？？？？
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
あとは白髪染めの回数が減れば
いいなって
ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
黒い髪
(っ'ω')っ))ｺｯﾁｺｯﾁ
アンチカーブスの書き込み
あれは本当だよ！（爆（爆（爆
ワタシもドン引きして悩んだ一言があった。
だけど成果は自分の体で感じてるから
ワタシはやめないよｗ
