どうも試験が近くなってから

精神的に不安定になってるみたい( ̄_ ̄ i)


常に何かに追われてる感があり

イライラすることが多くなってきました( ´(ェ)`)


かと言って勉強をする気も

湧いてこないし・・・

勉強しても頭に入らないっていう悪循環( °д°)


どうやってこの

『負のスパイラル』を脱出しようか思案中???

なんか良い方法無いですかね?