宣告

今日、仲のいい友人に

状況打ち明けた

明らかに、鬱症状でてるから

今なら、自己改善できるかも、、って

励ましてくれた。

食生活、私生活、、一つ一つ、焦らず改善すれば

この仕事始めた時くらいには、戻れると思う。

心療内科行くにも、今は、先立つもの、、、金銭不安から

行って、金銭負担かける不安出るだろうから

今は、行かないほうが良いんじゃないかとも

その人も、大きな問題片付け中で

やはり、焦ってた事も多いみたいだけど

守るべきものの為、、負担を最小限にして

頑張ってる。

しんどくないと言えば、その人も嘘になるけど

人を助けたりするには、自分が地面にしっかり立つことが一番だとも言ってて

そのとおり、、なんだけど、今、出来る、、やろう、、、って

意欲わかないのが、、現状です。

8月度は、過去最低記録出したけど

少し、明日からh、方法を変えてみたいと思った。

徹夜明けのなか、、数時間付き合って

厳しい事も、心配だからこそ言ってくれる仲間や

身内の為に、、、