MN@panderbird
シマウマを上から見ると…背中にファスナーが！？ 上から撮った写真に驚きの声、飼育担当者に聞いた #SmartNews https://t.co/o4qFCIw3yO
2022年12月04日 18:00
まいどなニュース@maidonanews
シャープペンの芯に穴あけたった！→スゴ技の披露方法に驚き＆爆笑 「書き味のレビュー求む」「そこに穴あけてどうするー？」 https://t.co/a6o97pvjRl
2022年12月04日 19:45
お値段1億円「ベルばら」マリー・アントワネットのティアラに「公式グッズってレベルじゃねーぞ」 #SmartNews https://t.co/UPcIwGyPtR
2022年12月04日 17:17
GIGAZINE(ギガジン)@gigazine
A4用紙40枚で1969年から2022年までのUNIXの歴史「Unix History」を一望してみた https://t.co/JxPpr01VNW
2022年12月04日 19:30
リュウジ氏、味の素の非売品ストラップ公開し反響殺到 「売ってぇぇ」 #SmartNews https://t.co/ca6txptXWp
2022年12月04日 17:15
スマナサーラ長老の著書から言葉を伝えます@Samgha0408
『不安なこの世を生き抜くために』より 「歩く瞑想」で疲れた心を休息させよう 欲や怒り、嫉妬、失望、不信感、恐怖、ストレスなどの、日々の苦しみや悩みを生みだす妄想は、私達の心を縦横無尽に遊び回り、かき乱し、疲労させています。
2022年12月04日 19:25
私達は身体が疲れた時には、睡眠などの休養を十分にとってエネルギーを補給します。 それと同様に、あるいはそれ以上に、疲れた心は休息を求めているのです。
2022年12月04日 19:25
『妻』を使った一文作成 小学生の解答に「先生が一番笑うわ」 #SmartNews https://t.co/j3ftfh3Sk0
2022年12月04日 17:15
疲労した心を休めるためには、歩行禅とう言うべき「歩く瞑想」が有効です。 心の主な機能は思考することですから、「歩く瞑想」で妄想をすべてストップさせて、心を休ませます。 毎日30分、背筋をまっすぐに伸ばして、普通に歩くことです。… https://t.co/F5Hd7RyTgL
2022年12月04日 19:25
思考・妄想をストップする方法も簡単です。 歩行する際に右足を一歩前に出したら、その動作を「右足、上げます」「運びます」「下ろします」と、声を出さずに頭の中で実況してみます。 左足を一歩前に出す時も、「左足、上げます」「運びます」「下ろします」と実況するのです。
2022年12月04日 19:25
月を模した巨大リゾート、ドバイで建設計画 #SmartNews https://t.co/3KuLKFTEJg
2022年12月04日 17:13
周りのことは気にせず、ジロジロと辺りを見たりしないで、２メートルほど先に視線を落として、身体の感覚が変化していくことを感じつつ、歩きます。 この実践方法で、心のストレスや悩みは徐々に減っていきます。 心も身体も、十分に休むことで復活するのです。
2022年12月04日 19:25
「かわいそうなことをした…」ダラダラすんなと思っていたら夫はバセドウ病だった！ #SmartNews https://t.co/YPSbRCQcDA
2022年12月04日 17:12
戦闘機の機関銃の弾丸がプロペラをすり抜けて発射される「プロペラ同調装置」をスーパースローモーションで撮影(2016) https://t.co/qlUkq2SJfK
2022年12月04日 18:30
古市憲寿氏 チケ販売にマイナ活用検討に痛烈批判「反感買うだけ」意識高いだけのバカみたいな政策 #SmartNews https://t.co/Cih9vsCwVk
2022年12月04日 13:22