更年期のせいなんだろうか？意味不明

ここのところ、夜中の3時半頃に目が覚める。

午前3時とかもあるんだけど

何故この時間に目が覚めるのだろう

基本的に昔から眠りは浅いようでよく夢を見ている。

目が覚めた時も1シーズン終了の感じ

そしてまた寝て2シーズンスタート！

これって更年期とか関係あるの？

症状みたらなくもない･･･

でも分からないのよね。

あと、

急に不安になったりもする

これは更年期？春だから？鬱なん？

わからんわからん

助けてぇ