10月16日(火)
午後から栄養指導がありました
抗がん剤治療中や手術数日後にも
アドバイスを頂いている栄養士さん
今日はお話しできて良かったと
しみじみ思いました
というのも
私は心配し過ぎて焦っていたみたいです
『一度痩せるとなかなか太れないので
手術後はなるべく体重を落とさない
ようにしましょう』
この時期の食事が術後の体力回復に大きく関わると、胃がん手術に関する本に書いてありました
とどちゃんは
１日に何回も下痢をしているけど
ちゃんと栄養が取れているのかな？
病院食より好きな物を優先して食べているし
おやつに出されたカロリーメイトやメイバランスは食べずに、コンビニで買ったプリンやチーズかまぼこを食べてます
美味しく食べていて良いけれど
カロリーは足りているのだろうか？
栄養バランスはどうだろうか？
不安な気持ちを
とどちゃんに漏らすと
「もうちょっと痩せても良いな
むしろ痩せたい
」
」なんて、悠長に言うとどちゃんに
「そんな事言っちゃダメだよ
今ちゃんと栄養取らないと
ダメなんだから」
私はしかめっ面
そんな私達に栄養士さんがきっぱり教えてくれました
食べてはいけない物は
何もありません
以前は
あれはダメこれはダメと禁止していましたが
今は何でも食べて良いですと指導しています
大切なのは食べ方
ゆっくり時間をかけて食べること
１日何回かに分けて食べること
しいて言えば
噛みきれないほど硬い物は食べない方が
良いです
きのこやゴボウなどは
柔らかくして良く噛んで食べればオッケー
お肉もオッケー
豚も牛もオッケー
お刺身も新鮮ならオッケー
むしろ、筋肉が落ちないように
たんぱく質はたくさん取って下さい
牛肉も良いの～？
じゃあ
どのくらいの量を食べれば良いのか？
今までの1／2食べられれば充分です
腸ろうからの栄養が1パックに減ったので
痩せます
今日から痩せます
それが普通ですから オッケーです
無理に食べようとすると
オエッてなっちゃうので
今は
全然無理しなくて大丈夫
そのうち、喉のつかえが取れてくれば
食べられる量も自然と増えてきますから
とどちゃんは
胃だけじゃなくて食道も無いので
食道がん手術を受けた人向けの
説明なのかも知れません
とにかく飲み込みに気を付けるように
言われました
おかゆが好きじゃないと伝えたら
良～く噛んで食べるなら
明日から普通食にしますよ
オッケーです
もう何日も前から
普通のご飯食べてたんですけど・・
それは内緒で～す
明るくておおらかな栄養士さん
美味しければオッケー
楽しければオッケー
とっても気が楽になりました
私もとどちゃんと同じペースで食べれば
痩せられるのかしら？