銀歯が取れたので
歯医者に行きました。
初めて行く歯医者です(つД`)ノ
初診に必須の
ぐるーっと回るレントゲン撮って
その映像見ながら
あれこれあれこれ…
その中で
「歯ぎしりしますか？」
と聞かれ
「たぶん、あまりないと思います…」
「歯ぎしりないのなら、食いしばりがかなり強いと思いますよ」
「え…」
「銀歯の表面が平らになってるでしょう」
確かに、なってました。
うん。やっぱりかぁ…
何となくね、気づいてたんです。
私、食いしばってる！
仕事してる時や
考えごとしてる時
あ、食いしばってる！
と気づいては
お口ぱかーんにして力抜いてを
最近よくやってました。
お客様に
眼精疲労のフェイスマッサージをして
噛み合わせの固い方には
「お客様、食いしばり癖ありますね。
がんばり屋さんですねー♡」
なんて言ってましたが(￣◇￣;)
私が、それでした。
何をそんなにがんばっていたんでしょう⁈
何をそんなに我慢していたんでしょう⁈
「もうちょっと、力抜いていいと思いますよー♡♡」
いや、もう…
自分で自分に言ってあげなきゃです。
寝る時用のマウスピースを勧められ
顎の骨の変形を指摘され
気づかないって怖いなーと
改めて思いました。
噛み合わせ。
肩凝りや眼精疲労だけでなく
歯のためにも
美容のためにも
心のためにも
大事なところなのですね。
とりあえず
この歯↑↑↑↑↑↑↑が
羨ましいです(´Д` )