自分がいけないし
自分の弱さの現れですね、
とにかく朝からお腹が痛かった～
我慢できない痛さではないけど
やっぱり痛い。
やる気も起きないし
体がズドーンとしている
今日は、なんだか疲れたな。
反省を沢山して
明日も元気に頑張りましょ
朝
ご飯
野菜炒め
10時頃
飴 1、5個
ガム
クッキー 1枚
ピスタチオ 5粒
ラムネ 3粒
トッポ 4分の1
ガルボミニ 1袋
昼
ご飯 半分
さばみりん 半身
サラダ 少し
おやつ
クーリッシュ
チョコ 4粒
オレオ 1枚
ビスケット 7枚
夜
ご飯
チヂミ 4分の1
さばみりん 半身
炒めもの 少し
カツ丼 一切れ
ピーナッツ 少し
チョコ 2粒でした。。。
恐ろしい胃袋だよね？
本当つくづく思うわ
反省、反省。
そして
恐るべし、実家のお菓子の量、笑