ジム通いを始めると
最初のうちは張り切って行くんだけど
雨降ってるやん☔️
寒いやん🥶
暑いやん🥵
などなど
いろんな理由を付けては行かなくなって
月会費を支払うのがもったいない
と思うようになり、退会。
そんなコトを繰り返してたので
使わない1階の部屋を
トレーニングルームにしました
ちゃんとやりたい、環境を整えたいと
カタチから入るタイプなので
コレ↓買いました
買って正解！！
靴を履いて有酸素運動したいし、スクワットも靴履いてやりたいし。
腹筋用のベンチや、バーベル、ダンベルはもう持っていたので
これで完璧！
環境が整うと頑張れちゃうので
続けて頑張ってます
しかも1人の世界に没入出来るしね〜
で。
最近あんまりお菓子は食べないんだけど、
大人になってわかる美味しさ
かりんとう！！
しかもコレが1番好き
【黒蜂】🐝
小袋になっていて、食べ過ぎも防げるよー