こんにちは、miyaviです。
暑い日が続きますが、お元気でしょうか？
私は、暑いのが苦手なので辛い季節の到来です
そんな中、ゴールデンウイークが始まりました。
そしてお休みになった途端、銀歯が取れたり、歯が痛くなったりしませんか？
歯科医院では基本、長期休暇前には怒涛のように混雑します。
今のコロナ蔓延の状況でも、「歯が痛い」「歯ぐきが腫れた」って患者さんが大勢みえます。
駆け込みセーフの方が多いです。
でももし、お休み中に歯痛が起きたら！想像するだけでも嫌ですね😫
もちろん、まずは休日の歯科救急外来にかかって下さい。
全国休日夜間歯科診療所 ←クリックどうぞ
しかし、ここで衝撃の事実です！
なんと休日夜間診療の数が少ない都道府県もあるようです
こればかりは、どうしようもないですね。
もし、応急処置を受けられなかった場合の対処法をお話します。
①鎮痛剤を飲む。
分かりやすいですね。はい、痛み止めを飲んでください。
出来れば食後が良いですが噛めない場合は、そんな事は言ってられないですよね。
しかし、胃の粘膜保護の為に牛乳やスープなど飲んでからの方が安心です。
ちなみに鎮痛剤は、一錠飲んだら5～6時間は空けて下さい。そして、効きが悪かったら二錠目を飲むのが理想です。
②濡れタオルで冷やす
ここで注意ですが冷やし過ぎはいけません。
保冷剤なども控えたほうが良いですね。
なので濡れタオルで冷やすが一番安全です。
③お口の中は清潔に
痛みがある歯や歯ぐきは、歯磨きどころではないですね。
ですが、磨かないのも不衛生になってしまいます。
難しいかもしれませんが、柔らかい歯ブラシで優しく丁寧に磨いて下さい。
食べかすなどの詰まりも優しく取り除いて下さい。
ゴシゴシと磨きすぎないようにするのが理想です。
④飲酒と熱いお風呂はNG！
血流が良くなる事は、なるべくしない方が良いです。
飲酒は特に止めた方が良いですね。
いかがでしたか？
普段なら冷静に対処できる事ばかりですが、いざ休日中となると途方にくれますね。
急な歯痛にならないように、日ごろの定期検診が大切ですね