おはようございます♪晴れでございます☀️

ダイエット2021年10月より開始

身長154センチ体重59.1キロスタート

オートミールダイエットで5キロ減

2023年3月8日より、リベルサス服用

3mg54.60キロからのスタート

1ヶ月で約3キロ減

2023年4月7日より7mg増量

7mg51.10キロからのスタート

リベルサス14mg50.30キロからスタート

、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊

39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬

自分の戒め的なブログです

見てくださる方本当にありがとうございます

本日の体重

最近、体重がズンズンと増加してます許容範囲と言うか、少し増えた方が良いかと自分でも思ってますので、許容範囲です

と言いながら内心ビクビクしてますが…

43キロ〜46キロくらいが理想だとは思ってます

若き頃、出産後に痩せて（43キロ）たことがありました。

その当時は唯一自分に「自信」があったような気がします。

ただ、性格は荒んでいった気がしました。

痩せた事で他人様からの「扱い」の違いを目の当たりにしました。それこそ痩せたら人生変わったと思ってました。

そして、ちやほやされる事に有頂天になっていたんだと思います

ちやほや言ってもお客様から声かけされる事が多くなったとか、「晴れさん独身ならお見合いしない？」みたいな…そんな事ですが、陰キャ人生を送っていた私からすれば、めちゃくちゃちやほやされたと思っていました。

妊娠後期に胃がもたれて体重減少し、母乳で体重がみるみる減っただけ…

正直、自分じゃ何の努力もしてなかったと思います。

ただ運良く痩せただけなのに、人生初のちやほやに浮かれてましたね　　

道行く人を見て「私のが痩せてる」とか勝手に人間観察したりしてました。だから何？の話ですよね（←性格悪すぎ）

人それぞれの考えや価値観あるのに「痩せてるが正義」みたいに思っていた、20代の自分に説教したいです

本当に恥ずかしい自分でした情けないです。

今は、そんな事一ミリも思わず、スタッフにもふくよかな方いますが、気持ちも性格もおおらかで、私が大好きなスタッフさんで、見習いたいとこがたくさんある素敵な方です。

「食べるのが大好きだから太っちゃうよね〜」と笑顔で言われる方です。その言葉を言える事も素敵だと思ってます。

「病気はしないように食べ歩きしたい」が彼女の口癖です。休み中に「美味しいお店あるから」と、彼女に誘われてるので一緒に食べに行く予定です

アメンバー申請もたくさんありがとうございます😊

ブログは書いてないけど、フォローして頂きいつも👍「いいね」してくださってる方、ブログ内やり取り（コメント）させて頂いてる方、相互フォローの方などで承認させて頂いてます。

本日もゆっくり頑張って行きたいと思います

リベルサス減薬（3ミリ）と数字