おはようございます♪晴れでございます☀️

ダイエット2021年10月より開始

身長154センチ体重59.1キロスタート

オートミールダイエットで5キロ減

2023年3月8日より、リベルサス服用

3mg54.60キロからのスタート

1ヶ月で約3キロ減

2023年4月7日より7mg増量

7mg51.10キロからのスタート

リベルサス14mg50.30キロからスタート

41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊

自分の戒め的なブログです

見てくださる方本当にありがとうございます

本日の体重はこちら

変わらずです

減薬して何か変わった事…

全く変わりなしです

体重の変化もほぼなしで、最近は少し食事量をあげたいと思っていますがなかなか食べれないです。

ただなかなか蓄積された食いしん脳がありまして

👿「食事食べれないなら〜お煎餅、スナック菓子食べよう〜🕺」なんて悪魔の囁きがあったりします最近、調子に乗ってお煎餅🍘を購入してました

気をつけて、いや気を引き締めて行きたいと思ってます

本日もゆっくり頑張って行きたいと思います

リベルサス減薬（7m）と変化なし