おはようございます♪晴れでございます☀️
ダイエット2021年10月より開始
身長154センチ体重59.1キロスタート
オートミールダイエットで5キロ減
2023年3月8日より、リベルサス服用
3mg54.60キロからのスタート
1ヶ月で約3キロ減
2023年4月7日より7mg増量
7mg51.10キロからのスタート
リベルサス14mg50.30キロからスタート
41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊
自分の戒め的なブログです
見てくださる方本当にありがとうございます
本日の体重はこちら
変わらずです
減薬して何か変わった事…
全く変わりなしです
体重の変化もほぼなしで、最近は少し食事量をあげたいと思っていますが
なかなか食べれないです。
ただなかなか蓄積された食いしん脳がありまして
👿「食事食べれないなら〜お煎餅、スナック菓子食べよう〜🕺」なんて悪魔の囁きがあったりします
最近、調子に乗ってお煎餅🍘を購入してました
気をつけて、いや気を引き締めて行きたいと思ってます
本日もゆっくり頑張って行きたいと思います