おはようございます♪晴れでございます☀️
ダイエット2021年10月より開始
身長154センチ体重59.1キロスタート
オートミールダイエットで5キロ減
2023年3月8日より、リベルサス服用
3mg54.60キロからのスタート
1ヶ月で約3キロ減
2023年4月7日より7mg増量
7mg51.10キロからのスタート
リベルサス14mg50.30キロからスタート
、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊
39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬
2024.2.23リベルサス一旦終了
自分の戒め的なブログです
見てくださる方本当にありがとうございます
本日の体重
最近、疲れやすいです。
🐶の散歩行っただけでも大変疲れちゃって、横になりたくなります。
要は、体力ないって話ですよね。
子供にも「体調悪くなった時の余力（体力）の貯金がない」と言われました。
確かにと思います。
毎日、疲れてゴロゴロしてるだけ…
メディカルダイエットの結果がこんな状態で良いんだろうか…
と、最近考えてます。
私の体調の良いベスト体重は43キロ前後だと思うんですね。
なので
体力増量の為、体重を少し増やして行きたいと思ってます。
最近の葛藤をまたゆっくりブログに書いていきたいと思います。
本日もゆっくり頑張って行きたいと思います