おはようございます♪晴れでございます☀️
ダイエット2021年10月より開始
身長154センチ体重59.1キロスタート
オートミールダイエットで5キロ減
2023年3月8日より、リベルサス服用
3mg54.60キロからのスタート
1ヶ月で約3キロ減
2023年4月7日より7mg増量
7mg51.10キロからのスタート
リベルサス14mg50.30キロからスタート
、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊
39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬
2024.2.23リベルサス一旦終了
自分の戒め的なブログです
見てくださる方本当にありがとうございます
本日の体重
変わらずです。
昨日は「揚げ物パーティー」を開催しました
（ぼっちで
）
我が家の冷蔵庫510リッター容量なんです
子供と2人プラス🐶
デカいですよね。
冷蔵庫は、基本いつもゆとりがあってガラガラです笑
野菜室はそれなりに食事を作るようになり、(子供が一緒に暮らすようになってから)食材が入ってます。
そして問題の冷凍庫、いつもパンパンなんですよね
「冷凍庫に隙間を」がもっぱらの課題なのですが、なぜか毎日パンパン
気をつけて、冷凍庫に隙間作って行きたい
だけど
スーパーでお買い得あるとついつい「冷凍できるからいっか
」って思って買ってしまう笑
気をつけないと
本日もゆっくり頑張って行きたいと思います