おはようございます♪晴れでございます☀️
ダイエット2021年10月より開始
身長154センチ体重59.1キロスタート
オートミールダイエットで5キロ減
2023年3月8日より、リベルサス服用
3mg54.60キロからのスタート
1ヶ月で約3キロ減
2023年4月7日より7mg増量
7mg51.10キロからのスタート
リベルサス14mg50.30キロからスタート
、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊
39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬
2024.2.23リベルサス一旦終了
自分の戒め的なブログです
見てくださる方本当にありがとうございます
本日の体重
子供のファスティングの影響を受けてる気がします
夜はプロテインと🍅ジュースもしくは、酵素ドリンク（←子供に内緒でこっそり飲んでる
）
）で満腹になってます。
子供は4キロくらい落ちたみたいですが、そりゃそうですよね。食べてないんだもんっ
ファスティング終わってからどーなるかが問題ですよね。
子供に内緒でまた報告したいと思います。
子供のファスティングのおかげで夜の食べたい欲が治ってきたので、このまま継続できたらと思います
本日もゆっくり頑張って行きたいと思います