おはようございます♪晴れでございます☀️
ダイエット2021年10月より開始
身長154センチ体重59.1キロスタート
オートミールダイエットで5キロ減
2023年3月8日より、リベルサス服用
3mg54.60キロからのスタート
1ヶ月で約3キロ減
2023年4月7日より7mg増量
7mg51.10キロからのスタート
リベルサス14mg50.30キロからスタート
、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊
39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬
自分の戒め的なブログです
見てくださる方本当にありがとうございます
本日の体重
変わらずです
昨日は壷焼きで、焼き芋🍠をたくさん焼きました。10キロ箱📦が一箱焼き上げできました。
（先週から焼いてるので昨日は5キロくらい焼きました）
ワンシーズンで焼き芋を30キロくらい焼いてます。焼いてから冷凍してます。（冷凍したら傷まないと思ってる笑）
我が家の🐶が🍠大好きなので年中常備してます。
干し芋も昨日作ってます干し芋は人気高いので（私、🐶二頭）出来上がるのが楽しみです
本日もゆっくり頑張って行きたいと思います