おはようございます♪晴れでございます☀️
ダイエット2021年10月より開始
身長154センチ体重59.1キロスタート
オートミールダイエットで5キロ減
2023年3月8日より、リベルサス服用
3mg54.60キロからのスタート
1ヶ月で約3キロ減
2023年4月7日より7mg増量
7mg51.10キロからのスタート
リベルサス14mg50.30キロからスタート
、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊
39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬
自分の戒め的なブログです
見てくださる方本当にありがとうございます
本日の体重
変わらずです
りんご🍎我が家は大好きな🐶がいます。
私もりんご好きです。
色んなりんごが🍎ありますが甘酸っぱくて、シャキッとしたりんご🍎が好きです。
甘酸っぱくて、シャキッとしたりんご🍎が好きです。今期はりんご農家さんは大変な年だったと聞いてます。
スーパーでりんご🍎購入するにも何というか「シャキッ」って感じじゃなく「やわらかい」感じがするのです。
「食べチョク」と言うアプリで農園さんから直に購入してみました。
めちゃくちゃ美味しくて3回も購入し🍎ちゃいました。
そして昨日4回目の購入笑
届くの楽しみです🍎🍎🍎
本日もゆっくり頑張って行きたいと思います