おはようございます♪晴れでございます☀️
ダイエット2021年10月より開始
身長154センチ体重59.1キロスタート
オートミールダイエットで5キロ減
2023年3月8日より、リベルサス服用
3mg54.60キロからのスタート
1ヶ月で約3キロ減
2023年4月7日より7mg増量
7mg51.10キロからのスタート
リベルサス14mg50.30キロからスタート
、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊
39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬
自分の戒め的なブログです
見てくださる方本当にありがとうございます
本日の体重
最近、体重がズンズンと増加してます
許容範囲と言うか、少し増えた方が良いかと自分でも思ってますので、許容範囲です
ただ、理由がわからない
わからない訳ではないですよね
飲み会やパーティー🎉やら糖質と塩分を取りすぎた末路だと思っております
話は変わりますが
私は、子供の頃から自分に自信がないタイプ
いかなる事も自信がない。
太っていた頃も自信がなかったけど、痩せた今でも自信がない
一体、「なんの自信がないの？」って思うけど、自分の全てに自信がない…と言うか何に自信がないか正直自分でもわからない
と言うか何に自信がないか正直自分でもわからないと言った方が正しい気がします。
痩せたら自信持てるのかな？とも思ったけど、人生折り返しの年齢で（５０歳）今更何の自信が必要なんだろ❓とふと考えてしまいました。
）今更何の自信が必要なんだろ❓とふと考えてしまいました。そもそも、自信って必要か❓
自分に自信なくてもいいーじゃないかっ
と最近思うようになりました。
私が自信持つと、性格悪くなりますので…
いやなりましたので（←実績あり
）
なりましたので（←実績あり）またその話も書いてみたいと思います。
折り返しの人生を楽しく生きていけるようにしたいなと最近つくづく思います。
年末が駆け足で近づいてきました。陰キャで自称ぼっちの私は可愛い🐶とまったり過ごしたいと思いながら仕事納めまで頑張ります
自称ぼっちの私は可愛い🐶とまったり過ごしたいと思いながら仕事納めまで頑張ります今日はダラダラと長話で申し訳ありません。
アメンバー申請もたくさんありがとうございます😊
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本日もゆっくり頑張って行きたいと思います