おはようございます♪晴れでございます☀️
ダイエット2021年10月より開始
身長154センチ体重59.1キロスタート
オートミールダイエットで5キロ減
2023年3月8日より、リベルサス服用
3mg54.60キロからのスタート
1ヶ月で約3キロ減
2023年4月7日より7mg増量
7mg51.10キロからのスタート
リベルサス14mg50.30キロからスタート
41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊
自分の戒め的なブログです
見てくださる方本当にありがとうございます
本日の体重
変わらずです。
最近、めっきり寒くなりましたね
一時期甘酒にハマりまくってましたが、今はホットカルピスにハマってます
コストコの甘酒飲んだ事ある方見えますか？めちゃ美味しいです。米と米麹のみで作られているので安心して飲めます。安心以上に飲み過ぎちゃうんですよね
今度、コストコ行った久しぶりに購入したいと思います（購入確定
）
電気代節約のために、昨年からニトリの「着る毛布」愛用中です。
あったかいですよね〜昨年は夜に暖房をつける事もなかったほどにあったかいです。
今年もお世話になってますが、一つ難点が
寒いとも思って着用→更年期だから急に暑くなる→着る毛布脱ぐ→寒い
もうループ🔁着たり脱いだり忙しい
恐るべし更年期ですね更年期さんともうまくお付き合いしていきたいです
本日もゆっくり頑張って行きたいと思います