おはようございます♪晴れでございます☀️
ダイエット2021年10月より開始
身長154センチ体重59.1キロスタート
オートミールダイエットで5キロ減
2023年3月8日より、リベルサス服用
3mg54.60キロからのスタート
1ヶ月で約3キロ減
2023年4月7日より7mg増量
7mg51.10キロからのスタート
リベルサス14mg50.30キロからスタート
41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊
自分の戒め的なブログです
見てくださる方本当にありがとうございます
本日の体重
変わらずです♪
ここ最近の体重は過去一最軽量です。
が、皮のタルミとガリガリ感は本当にひどいものです(誰に見せるわけではないですが
)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
目標体重は43〜46キロではあります。
頭ではわかっているのですが、体重測定をして
「増える」と言う事にまだまだまだ免疫なくて![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
「増えてる」と思ってしまう自分がいます![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
なんだか
数字に支配されすぎですよね![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
毎日思う訳ではないのですが、ネガティブ思考な時に「増えた」になると、54キロの時にどれだけ足掻いても減らなかった時を思い出してしまいます![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
普段は、1キロ増しなければ許容範囲
と自分で思ってます。(1日で1キロは水分だとは思ってます)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
本日もゆっくり頑張って行きたいと思います![ハートのバルーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png)
![ハートのバルーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png)