思考と感情のバランス
あいかわらずそれが難しい
自分の中の見たくない闇
怖れからくる不安だったり
過去から持ち込んだ怒りだったり
未消化のまま凍りついた感情だったり
思考のパターンは
慣れ親しんだものを好むから
翻弄されることはないけれど
消耗はするんだな
それと同時に
自分の中にある確かな光
一人ではない安心感だったり
いまここにあることの喜びだったり
私に関わってくれるすべてのものへ
あふれるほどの感謝だったり
一見分裂しているように感じるそれらは
同じものだと知っている
どちらの世界も私の世界
どちらの私もほんとの私
わかっていても
揺れるんだな