忙しい日々を過ごしていると
忘れてしまう事がある
当たり前のことを当たり前だと思ってしまう
今ここに生きているということ
今ここにある存在の奇蹟
空も海も樹も大地も
ここに息づくすべての生命も
太陽も月も星も彼方に広がる無限の宇宙も
変わらない日常を過ごしていると
忘れてしまう事がある
この世界に不変なものはないということ
今この一瞬はもう二度とないということ
私は私であることを丁寧に生きよう
この瞬間の世界はまぎれもなく私のものだから
出会いのひとつひとつが
呼吸のひとつひとつが
感覚のひとつひとつが
私の歴史を創っている
一瞬一瞬を丁寧に生きよう
生まれたよろこびをかみしめるように
どんな状況にいても
歩みだす一歩はいつもはじまりの一歩