こんにちは
今日もダメダメ
な日で終わるかな…と
思いながら、午前中を過ごしていました。
過ごす…と、いうか8時に起きて→
朝食食べて→また、すぐ寝て→
目覚めたら11時前
という
グータラな生活
夜にいろんな考えが堂々巡りして眠れず
時には、布団で寝ながら眉毛を抜こうとする事もあります。
本当に朝は、気が重く起きれません
朝起きても、何もする気にもなれず
今朝は、とうとう「生きていても…」
そんな気分が襲いかかりました。
ヤバい！
でも、もうＯＤ（大量服薬）はしないぞ
心療内科のセンセイに相談だ!!
と、カレンダー見たら…や、休み
この5年くらいは、祝日関係ナシの仕事で鈍感に
図書館療法ついに登場！
まずは、返却したい本があるし～と、眉以外は
化粧ナシで（←そりゃ３７で独身だわ～）
↑
このあたり、存分に突っ込んで下さい。
勉強道具と返却する本を持って図書館にＧＯ！
大学の勉強…今日は、全然できなくてもいいかな
思いのほか、今まで、つまづいていた問題が解けたりして
心が軽くなっていくのがわかりました。
調子に乗って、また、次の問題に…
意外と、今日に限って出来ました。
今までは、「抜かないようにする場所」としての図書館でしたが
今日は、なんだか午前中の暗ーい絶望感を吹き飛ばしてくれました。
やっぱり、図書館は私にとっての１つの療法？