9月初日水中ウォーキングに行って来ました。

9月になりました。
毎回ですが、早い！
今年も残りわずか！
いろいろ？頑張ろう？


ウォーキング
35分
クロール
25メートル✕12本
背泳ぎ
25メートル✕4本

合計400メートル！

すいていたので、

100メートル休まず泳ぎました

間に、背泳ぎを入れてクロールで締めました。

しかし、ターンがスムーズにできません😫

練習ですね？

頭では解っているのですが…！

身体が動きません〜😵！