今日も暑い!

朝からクーラーつけました。
夜は、つけっぱなしで寝てます😵‍💫


水中ウォーキング
40分
クロール
25メートル✕8本
背泳ぎ
25メートル✕2本

合計250

ウォーキングいつもより、10分多め!


クロールのツービートを練習をしているのですが…!


何だか今日は、バランスがバラバラで?



あがりました。
















困ったおばちゃんです。


似たような?帽子を購入!
あらあら…😆