今日も水中ウォーキングに行ってきました。

今日はすいていました。

ウォーキング45分

バタ足25メートル✕6本

クロール25メートル✕3本

背泳ぎ25メートル✕2本

疲れました。

今月からしばらく１日置きに行こうかと思います。
か、ウォーキングだけの日とか？

まだ身体が持ちません！

お姉様方は、毎日凄いです！

私も頑張ろう！✊