いつも、月曜日は行きたくない病がでるので昨日は休みました。
そして、今日は行ってきましたよ🖐️
水中ウォーキング40分
バタ足25✕4
クロール25✕4
背泳ぎ25✕2
疲れました！
本当は、クロールの左腕の練習をしたいのだけど…！
難しくてできません！😅
明日は、ビートバンを使って練習しよう！
テレ東、
日本の卓球選手凄いですね！
男子も女子も強い！
観てて楽しいです。
球が早くて、良くわからない時もありますが…！
今日は休み。
明日から頑張ってください！
ちからが入ります✊
水中ウォーキング40分
バタ足25✕4
クロール25✕4