今日は水中ウォーキングに行ってきました。頑張りましたよ! | pandaのブログ
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日々のつぶやきです。
両膝が痛く水中歩行を初めました。
転勤族だった過去の事も
つぶやきます。
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今日は水中ウォーキングに行ってきました。頑張りましたよ!
金曜日は、空いていました。
45分ウォーキング
バタ足25✕4
クロール25✕4
背泳ぎ25✕2
疲れました。✌️
心地よい疲れかな?
また、頑張ろう!✊
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