いつもいいねコメントありがとうございます❤️
おはようございます
愛されリリコです
家族の幸せを持続させるため自分を満たす‼︎
を実践しています
我が家の食事ですが
主にリリコが作っております
リリコの食事作りには
心がけていることがあります
●まごわやさしい
●一汁三菜
夫には持病があるので
食べることができない食材もあります
しかし
できる限りバランス良く
また
目で見ても楽しめる
食事の時間を作ろうと思っています
リリコ家
朝はパン派でございます🥐
食パンにジャム
が
定番です
昨日のお昼は夫がいたのでキチンと盛り付け
塩焼きそば（玉ねぎ入り）
卵スープ
ササミの照り焼き（昨晩の残り）
ゆで卵（夫のみ）
次回に向けての振り返り
→
残り物でもキチンと盛り付けよう‼︎
お見苦しいのでスタンプで修正してます💦
夕食は夫のリクエストでハンバーグ❤️
といっても
夫は持病で
脂質の多いお肉は食べることができません
なので我が家は
鶏肉のハンバーグです
ごはん
豆腐の味噌汁
ニンジンとちくわのきんぴら
粉ふきいも
ハンバーグ
塩焼きそば（お昼の残り。夫のみ）
お皿が白いので彩りが寂しい😅
それでは
皆さま
今日も素晴らしい1日をお過ごしください❤️