※今夜の
おうちごはん🍽です。
おうちごはん🍽です。
みなさま、こんばんは〜
ブロ友さま皆様本日も1日お疲れ様です🙇♀️
関東も突然涼しくなったよ。今夜は和菓子で乾杯♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪しようね。
管理栄養士Pさま
Zさまこの度はお立ち寄りフォロー下さりありがとうございます🙇♀️どうぞ宜しくお願いします。
今夜は、いつもより少し早く来れました。
いつもより少し早く
とは言え⏰21時台では寝ようとしません。早くても⏰22時でないと寝てくれません
とは言え⏰21時台では寝ようとしません。早くても⏰22時でないと寝てくれません昨夜のエアコン時間で体調イマイチ…
体調イマイチ…夕方から脇腹痛と言うし…金曜
出張帰り微熱、その後は高熱にならずとも、とても怠そうで。
出張帰り微熱、その後は高熱にならずとも、とても怠そうで。今日夕方から脇腹痛らしく…
まぁ大丈夫そうなので様子見中。
夕食は焦らずゆっくり食べてとお願いしました。◀︎とても早食べさん、しかも冷たいまま、レンチンも面倒らしい…
とても早食べさん、しかも冷たいまま、レンチンも面倒らしい…チーン
チーンとして食卓に並べてどうぞ、してる日々です。冷たいご飯で内臓冷やして欲しくないから
🥢〜🍵〜🥢〜🍵
では、今夜のおうちゴハン🍽参ります
ぎゅうにくで、ぎゅうどんとー、ハヤシライスとー、カレーと、なにがいい？ハヤシライス❣️と相談して決定。疲れてる時は簡単に食べられるものに…と。
今夜の🍳💪仕込みは3品⏰45分
🍳💪仕込みは3品⏰45分
昨日まで毎日分刻みでドタバタグッタリな先週疲れが取れないアラフォーママ。
今夜も簡単手抜き⏰時短メニューばかり🙇♀️
🍳今夜もスープから。
そろそろシーズンオフになるかな？🌱モロヘイヤさんを軽く湯掻いて
細かくカットすれば、ネバネバ〜
大好きお野菜です。
細かくカットすれば、ネバネバ〜大好きお野菜です。
大好きモロヘイヤお豆腐スープ体調芳しくないの為にも薄味コンソメベースにしました。
更に、こちら⏰時短
の為にも薄味コンソメベースにしました。
🍳皮を間引き🍆に隠し包丁、レンチン⏰2分。
◀︎とても巨大🍆ゆえ。いつもは⏰1分で大丈夫。
🍳薄めた麺汁＋薬味アレコレ…しても、⏰3分で仕上がりました
大好物🍆蒸しなす
大好物🍆蒸しなすこちらも考慮、今夜は黒酢も控えて、勿論ノンオイル。
考慮、今夜は黒酢も控えて、勿論ノンオイル。🍳荒削り鰹節＋🌱ベランダ菜園🌱紫蘇さん山盛り＋摺り下ろし生姜少し。
サッパリと大好評でした。
でした。明朝も食べたいと冷蔵庫お取り置き
🍳さて、メインです。
やはり煮込みもレミパン🍳深鍋すごい良い
🍳🧅
しめじでコトコト…その後ズッキーニ
しめじでコトコト…その後ズッキーニ🍳S&Bさんのこのシリーズは、なお味です。因みに
もこのシリーズ甘口です。
なお味です。因みにもこのシリーズ甘口です。それ以外を使用して作ったを、
を、
ママーからいよ、ルーかえた？あの時は驚愕でした
同じS&Bさんのルーなのに、だもの。
ママーありがとう、おいしすぎる❣️いつもありがとう🙇♀️
何度も何度も…ありがとう
こんなおうちゴハン🍽でした。
こんなおうちゴハン🍽でした。ママーひさびさでおいしかったよー❣️ありがとう❣️しかけるよ、毎食後、、、嬉し過ぎて無我夢中⏰お代わりしても10分で食べました
無我夢中⏰お代わりしても10分で食べましたいつも⏰30分以上かけて食べるのに。
久々で嬉しかったみたい。
こんなおうちゴハン🍽でした。こう見えていつもよりは🍚少なく。
何とか食べられたみたい。心配ですが…。
みなさまいつもありがとうでは、このへんで〜
明日から1週間みんなで٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
Efforts do not always pay off.