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看病疲れの日の
🍳💪です
みなさま、こんばんは〜
自宅マンションエアコン2台を半年振りに、ダスキンさんにクリーニング依頼
したら、
年内は予約一杯です、来年の1月中旬なら…
意気消沈の☆panda☆姐さんです
日頃は、
が交代でエアコン掃除するものの、やはり分解して奥までは不可能なので、半年に一度お願いしてます。
毎回ダスキンさんAさんというおじさまがいらして、見事に綺麗に
お仕事して下さるので助かってます。
来年かぁ…また出来る範囲で掃除して、年明けを待つことにしますかねぇ…
☕️〜☕️〜☕️〜☕️
本日
連投しててスミマセン
何とか時系列を戻したく
その前に、本題❣️
派です。
昼間のTVはお気に入りYouTubeやApple TVなど…地上波ほぼ見てません。
実家が田舎でTV大音量の家で辛かった経験上、
音が大きい生活が苦手で不快です。
TV自体、あまり興味なくて
大抵、真夜中の
ヒトリごはん、そーっと静かにニュース見たり、YouTube見ながら食べてます。
🥢〜🍵〜🥢〜🍵
さて、遅延中おうちゴハン🍽♬参ります。
この日も前日徹夜付き添い、グズリン3歳児お相手に疲弊し、もはや思考回路の夜、考えられない日＝中華丼、のMyルール
ボーッとしてても作れる安心中華丼
中耳炎痛くても食べ易くしてあげました
お代わりしてくれたよ
大好物ナムル◀︎簡単⏰時短menu✨5分
🍳もやし＋カニカマ＋ほうれん草＋創味シャンタン少し＋胡麻油少し＋煎り立てミル仕立て金胡麻
余った時間で⏰…
白海老お吸物ハンペン入り🍳ハンペン軽く炙ると香りが良くお吸物に風味が増して美味しくなります
…でもハンペン見つかって半分食べられてしまいました
大好物のお刺身蒟蒻辛子酢味噌かけ…もはや市販品
だけで作っておりません
…3食コレでいいくらい大好物
…
なりそうなので実行に移せませんが。
お箸休めの減塩自家製糠漬け
こんなゴハンでした🍽
みなさまいつもありがとう
では、このへんで〜
諦めず…またキット参ります
どうぞお許し下さい…
今夜は冷えるから暖かくしてね