みなさまこんばんは

お立ち寄り下さりありがとうございます🙇♀️
今日は


お天気の千葉でした。



お天気の千葉でした。
あさんぽ、🌇
🚃ゆうさんぽ、
の一日でした。
安定しないお天気、偏頭痛のみなさま、わたし
お互い無理せずに参りましょうね。
お互い無理せずに参りましょうね。ブロ
みなさま

みなさま
みなさまのおかげで、あれ以来、肋間神経痛発作出てません

御心配かけてスミマセン…🙇♀️


御心配かけてスミマセン…🙇♀️みなさまの温かい御言葉とアドバイス、コメントやメッセージ、ありがたく頂戴しました🙇♀️ありがとうございます。
昨夜は外出後でもお料理も少し出来ました。肋間神経痛予防に2年越し計画の果てにベッド買い換えも出来ました。
到着が待ち遠しいです。
さて昨夜ごはん、
の前に、本日昼間戴いた🥄
🍁
セブンの素敵なスイーツ

セブンの素敵なスイーツ
贅沢3種盛り
オススメです。でも得意でないので
多め
お味見程度。

オススメです。でも得意でないので昨夜のおうちごはん。
ゴハンは、、
お野菜ゴロゴロ🐮ハヤシライス…病み上がりまだ🍚70gくらい

自家製🥒糠漬け、ブロッコリー
もずく酢は🥒入り、生姜添えて
お野菜沢山のマカロニサラダ
ゴハンは、、
🐮牛丼…玉葱沢山で擦り下ろし生姜入り
お野菜沢山マカロニサラダ&ブロッコリー&いつものフルーツ🍅
鳥手羽スープは大根や椎茸や長葱入り。…
シャトルシェフで一晩仕込みました

なので餃子少しだけ焼きました。でした。
そして、今夜は3年ぶりにお鮨のお供のガリを大量に仕込みました。

次回はそのご報告をさせて下さいね。因みに仕上がりは
こちらです。
こちらです。
今夜も素敵な秋の夜長
お過ごし下さいませ




みなさまいつもありがとう

